La P'tite cuisine

Recettes cuisine light et non light

16 septembre 2006

Courgettes au thon, confit aux trois poivrons

Un plat vite fait, un soir de flemme culinesque... On ne peut faire plus simple, et pourtant c'est un vrai régal!

Courgettes_au_thon__sauce_poivrons__4__mini

La recette:

Faites revenir dans 1 CS d'huile d'olive des courgettes épluchées grossièrement et coupées en morceaux. Une fois bien cuites, ajoutez-y une boite de thon au naturel, vous savez, celle que vous avez depuis bien 5 mois au fond de votre placard, et qui vous supplie d'être mangée...Ajoutez aussi de la crème fraîche.

Courgettes_au_thon__sauce_poivrons__2__mini

Laissez encore sur feu doux pendant quelques minutes, histoire de chauffer le thon et la crème. Puis en fin de cuisson, ajoutez une ou deux grosses cuillères à soupe de confit de poivrons (on trouve ça au rayon épicerie fine des grands magasins, en tout petit pot). Laissez chauffer, servez, et régalez votre dulciné 1735dedoparriba

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Droit et Internet par Sébastien Canevet

Posté par lutindesbois à 07:23 - Plats - Commentaires [1] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Cela semble si simple et si bon !

Posté par Fabienne, 16 septembre 2006 à 11:19

Cause, cause au Lutin!







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