11 mai 2007
Flan de carottes express
Vite fait bien fait! Et hop!
Pour 2 personnes
3 pts WW par personne
Il vous faut:
2 oeufs
Un petit paquet de carottes déjà cuites sous vide (ou carottes cuites à l'eau)
Un peu de lait
Un peu de crème fraîche 
Mixez les carottes, ajoutez les oeufs battus, le lait et la crème. Salez et poivrez, versez dans de petits ramequins.
Cuire au micro ondes pendant 5 minutes.
Pour alléger, on peut ne mettre qu'un oeuf, dans ce cas ce sera 1,5 pt WW par personne. 
Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car comme toute oeuvre originale, ce que j'écris sur ce blog est protégé par le droit d'auteur...Plus d'infos? Allez faire un tour ici pour en savoir plus sur les droits d'auteur...Droit et Internet par Sébastien Canevet
Commentaires
J'aime bien cette idée!!
toujours utile une bonne petite recette express à base de légumes!
Joli concept. J'aime beaucoup ton petit blog, la preuve, je m'y retrouve souvent ;-)
recette très sympa ! hop à faire bientôt! merci biz
Je vois bien ça avec des galets de purée sugelés (astuce de feignasse).
Ah ouais bone idée Poésie! T'as vu que j'ai fait ton gateau sans oeufs? (enfin... transformé en cupcakes à la poire! lol) Vraiment très bon :p
boNNe* rohhhh Lutiiiin!!!!
Cause, cause au Lutin!
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