La P'tite cuisine

Recettes cuisine light et non light

11 mai 2007

Flan de carottes express

Vite fait bien fait! Et hop! Pour 2 personnes3 pts WW par personneIl vous faut:2 oeufsUn petit paquet de carottes déjà cuites sous vide (ou carottes cuites à l'eau)Un peu de laitUn peu de crème fraîche Mixez les carottes, ajoutez les oeufs battus, le lait et la crème. Salez et poivrez, versez dans de petits ramequins.Cuire au micro ondes pendant 5 minutes.Pour alléger, on peut ne mettre qu'un oeuf, dans ce cas ce sera 1,5 pt WW par personne. Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de... [Lire la suite]
Posté par lutindesbois à 10:24 - - Commentaires [7] - Permalien [#]