La P'tite cuisine

Recettes cuisine light et non light

17 juin 2005

Clafoutis de tomates cerises à la tomme de brebis

Dernier Vie Pratique:" Maigrir en se faisant plaisir"... Et effectivement les recettes sont vraiment très appétissantes... Je n'ai pas fait celle là (car zhom-lutin n'aime pas le fromage furax), mais elle me fait tellement envie que je vous mets la recette.. La photo est tirée du magazine... Le pire c'est que j'en ai, moi, des tomates cerises au frigo grrrrrrrrrrrrrrr...

(Si vous pouviez me donner le nb de points/pers ce serait super sympa...)clafoutis_tomates_cerise1

Pour 6 personnes (150 kcal/pers)

Préparation: 15 mn
            Cuisson: 20 mn

60 tomates cerises
35 cl de crème liquide allégée
40 cl de lait écrémé
6 oeufs
6 cc de maïzéna
225 g de tomme de brebis
35 g de beurre allégé
12 tiges de ciboulette
Sel et poivre

Préchauffez le four th. 6 (180°C). Lavez et essuyez les tomates. Coupez le fromage en petits dés, beurrez 6 plats à four individuels. Répartissez-y les tomates et les dés de fromage.

Dans un saladier, fouettez les oeufs et la Maïzéna. versez le lait et la crème en filet, sans cesser de fouetter. Versez la pâte sur les tomates et le fromage. Salez et poivrer.

four2Enfournez et faites cuire 20 minutes. Ciselez la ciboulette. Sortez les plats du four, parsemez les clafoutis de ciboulette et servez aussitôt.

Remarques: Vous pouvez préparer le clafoutis dans un seul grand moule. prolongez alors la cuisson de 5 minutes. Vous pouvez ajouter une cuillérée à café de tapenade noire dans la pâte.

Mon texte vous plait? Super! Mes recettes aussi? Tant mieux! Mais je vous demanderais de mettre un lien vers mon blog plutôt que de recopier mes textes, mes photos ou mes recettes sans mentionner leur origine, car comme toute oeuvre originale, ce que j'écris sur ce blog est protégé par le droit d'auteur...Plus d'infos? Allez faire un tour ici pour en savoir plus sur les droits d'auteur...Droit et Internet par Sébastien Canevet

Posté par lutindesbois à 16:28 - Entrées Lights - Commentaires [12] - Rétroliens [0] - Permalien [#]

Commentaires

Ben petit lutin... vu que c'est en ramequin individuel... tu peux bien adapter pour t'en faire un que pour toi non ?

Moi j'ai bien envie d'en faire et on est que 3... donc on va adapter et même sans doute faire avec des morceaux de grosses tomates...et sans doute avec un autre fromage que la tome de brebis... lol

Bises

Posté par Bluetansy, 18 juin 2005 à 20:02

Oui oui j'vais bien trouver un truc pour en manger moi, de ces apétissants clafoutis...Mais les tomates cerises viennent d'etre dévorées à l'apéro...gnarf... :/

Posté par Lutin, 18 juin 2005 à 20:51

ouh !! mais je l'avais pas vu celel là.. j'en bave d'avance !!!!!

Posté par Bouquetdebamboo, 22 juin 2005 à 17:39

T'as vu t'as vu t'as vu lutin...

je l'ai faite ta super recette et j'ai même mis els photo sur LTT :) c'était délicieu. et même ss fromage ça peut le faire :)

Posté par Bouquetdebamboo, 28 juin 2005 à 15:11

Euh ben nan j'ai pas vu la photo!! Et tu me mets même pas le lien!! Ouhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh!!!!! lol

Posté par Lutin, 28 juin 2005 à 15:37

je suis impardonnable !!!
http://lia.tinyturtle.free.fr/modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=2232&start=60&sid=90e0b100e3f87030be996f896ac4f7fe voili voilou

Posté par Bouquetdebamboo, 29 juin 2005 à 09:42

Sympa la recette... pour ma part, je vais la faire sans maizéna et avec du beurre non allégé et en remplaçant la tome de Brebis par de la féta.

Je verais bien une touche de miel sur le tout et quelques brins de basllic

j'en ai déjà l'eau à la bouche

Posté par Laurent, 29 juin 2005 à 16:51

Mmmmmm moi aussi je l'ai.... :p

Posté par Lutin, 29 juin 2005 à 16:54

Un très beau blog avec de belles idées...je vais m'empresser d'essayer!!!!!!Bravo

Posté par Laure, 26 août 2005 à 17:01

elle donne vraiment envie!! pour le nombre de points il faudrait que tu aies le nombre de lipides??

Posté par stéphanie, 24 juillet 2007 à 17:14

Non ca dépend des aliments et de la quantité de chaque que tu mets dans ta recette :)

Posté par Lutin, 24 juillet 2007 à 17:17

les points ww

ça donne 7 points par personne
5 points si on remplace la brebis par de la feta allégée

Posté par sandrine, 15 juillet 2008 à 08:42

Cause, cause au Lutin!







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